Okei nyt on Topi tehny meijä kanavalle erittäin hienon trailerin. Video on lyhyt esittely siitä, mitä me oikein tehdään ja kuvataan. Käykää ihmeessä kattoo ja tilatkaa se kanava. Kommenteilla ehdotelkaa haasteita ja projekteja tänne ja tubeen.
Sitten tän päivän reeneistä lyhyesti. Reeni oli toki aika suppea, sillä liikkeitä tuli vain 3+venyttelyt. Kevyt reeni siis kyseessä, koska eilen kävin hieronnassa, jonka jäljiltä selkä aika hellänä. Kaks vähän kovempaa kyykkysettiä tein boxilta 2x3*170kg. Ei mitenkään tiukkoja ollut, mutta vähän sai sentään rautaa laittaa.
Ensi viikolla onkin sitten koeviikko, joten saa nähdä miten treeneissä tulee käytyä. Joko luen kokeisiin himona (epätodennäköistä) tai treenaan himona ja jätän kokeisiin lukemisen vähemmälle (erittäin todennäköistä). Noh kuitenkin ois se maantieto nyt korotettava kahdeksikkoon, että ei jää todistukseen harmittamaan ainoana seiskana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti