Tänää oli seuran pikkujoulukisat, joissa kävin punnertamassa. Yllättävän hyvin liikkui, keskiviikon penkkireenistä ja toissapäivän maastavetoreenistä huolimatta. Selkä oli aika makaronia ja rintalihat aika paskana. Oli ihan mielenkiintoiset laskut, kun rinta oli ihan repeämispisteessä. Mutta siitä huolimatta sieltä se epävirallinen SE 117.5kg pärähti.
Nostaminen oli aika jäykkää alkuun ja lämmöissä tuntui jo lihaskipua rinnassa. Hieman tiukalla ja hellänä entisistä reeneistä vielä. Selkä kanssa tuntui törkeän löysälle ja herkälle maastavedosta. Lämmittely ja venyttely kuitenkin paransivat tuntumaa ja hieman sain nostamista herkemmäksi. Noh eka nosto meni pieleen, kun tuli jostai syystä aivopieru start-merkin kanssa. Toinen tuli nätisti ylös ja kolmas 122.5 jäi kuolleeseenkulmaan. Mutta täytyy silti olla tyytyväinen SE-tulokseen.
Kisojen jälkeen sitten kiinalaiseen syömään ja ihan ähkyyn. Hyvä kun ei oksennus tullut. Mutta kiinnostuneille video 117.5kg nostosta, on instagramissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti