Kehitystäkö?

Kohta alkaa mun ns. massakausi loppua ja tänä kesänä ois tarkotus se kuuluisa kesäkunto hankkia. 72-73kg kohdalle paino jämähti ja ei vaan saa ahdettua nii paljon ruokaa, että se siitä nousisi enää. En sitä väkisillä lähe enää nostamaan, vaikka tavote oli 75kg. Turha on massanlisääjääkään syyä ku läskiä vaan kerää sitten. Kunto on aika lihava jo nyt. Tai ainakin minulle.

Huhtikuun lopulla ois kisat tiedossa ja sinne vois alle 70kg puottaa painon ja kokeilla montako toistoa tulee omalla painolla. Toki myös maksimi täytyy kokeilla. Maksimivoimaahan minä pääasiassa harjoitan. Kotikisat siis ja tulos täytyy tehdä, jotta mahdollisesti SM-kisat sitten voin nostaa.

Jep, tämmöne lyhyt päivitys tänään. Laitetaan vielä kuva selän kehityksestä. Vasemmalla on nykyinen kunto ja oikealla alhaalla viime syksyn. Laatu on mitä on, mutta tärkeimmän niistä kai näkee.